Construire un SAUNA

Construire un sauna La température d’un sauna atteint 90 °C et la chaleur est sèche.
Lieu d’installation : En général dans n’importe quel lieu de la maison.
Prrévoir à prximité une douche.
Dimensions du sauna :
En général : Hauteur maximum 2 mètres .(la chaleur monte)
Surface proportionnelle au nombre de personnes présentes simultanément :
en général 1 m² par personne.
Si les utilisateurs désirent s’allonger il faut une cloison d’au moins deux mètres de large.

Le bois
Le principal matériau pour un sauna est le bois.
Le bois est utilisé à cause de sa capacité à absorber l’humidité et la vapeur.
Il permet ainsi d’obtenir le milieu ambiant chaud et sec .
Il assure également la régulation de l’hygrométrie exigée par le sauna de manière naturelle.
Le bois est un mauvais conducteur de la chaleur.
Cela permet de conserver la température intérieure du sauna et d’assurer une montée en température rapide.
Le bois résineux est aussi l’unique matériau qui, porté à la température de 100°C, évite la brûlure des utilisateurs durant les séances de sauna.
Les utilisateurs sont en contact avec les éléments du banc, du plancher ou des cloisons, mais ne risquent aucun effet de la chaleur sur leur peau.
Le bois feuillu est moins efficace que le résineux sur ce plan.
Pour un sauna, le bois reste le meilleur choix qui allie chaleur et sécurité.

Choix des essences de bois
Pour le sauna, il faut choisir les essences qui résistent bien à la haute température et à l’humidité.
2 qualités de bois :
– Parties intérieures : cloisons, plafond, bancs = parties visibles
– Bois destiné aux parties extérieures du sauna. Pour les cloisons et les plafonds d’un sauna, on utilise des panneaux de 15 mm d’épaisseur.
Les essences conseillées sont l’hemlock, le cèdre rouge, l’épicéa nordique et le pin.
Pour le mobilier intérieur, le plancher, les bancs, l’habillage, les dossiers et les accoudoirs on utilise souvent le tremble et l’abachi .

LE PIN – CEDRE ROUGE ou RED CEDAR

Bbesoin de traitement si on veut l’utiliser en extérieur sur un sauna.
Le bois de cèdre est très léger et tendre.
– Bois qui ne bouge pas en service.
Il résiste aux intempéries et aux attaques de parasites divers.
Le cèdre est doté d’un insecticide et d’un fongicide naturel, le thuyapliane.
Son odeur permanente éloigne les mites et les insectes cela e assure sa longévité sans traitement.
Le bois de cèdre ne craint pas l’humidité, donc pas de moisissure: imputrescible.

L’épicéa nordique L’épicéa ou « picea excelsa link »

C’est le bois utilisé par les finlandais pour le sauna.
– Sensible à certains parasites comme les capricornes, les vrillettes, les termites.
– Sa résine ne coule pas = durabilité appréciable.
– Dans le sauna, on l’emploie pour les cloisons et les plafonds.

Le hemlock
Le hemlock convient pour les cloisons et les plafonds du sauna.

Le tremble ou « Populus tremula »
, est un peuplier
– Feuillus qui résistent à l’humidité d’ou son utilisation dans le sauna.
– Odorant et n’a pas de résine. Son bois est utilisé pour les aménagements intérieurs d’un sauna.

Isolation thermique
Le sauna doit avoir une isolation thermique appropriée.
Cette isolation doit empêcher l’humidité de se propager à l’extérieur du sauna.
Il est nécessaire d’installer un par vapeur.
– 1. L’isolation thermique doit être laine de verre , épaisseur minimum de 100 millimètres sur les murs et de 200 millimètres sur le plafond.
– 2. Le par vapeur doitr être en aluminium orienté vers l’interieur du sauna.
Il doit être correctement fixé et rendu étanche ar l’utilisation de scotch aluminium avec un recouvrement généreux et absolument hermétique sans aucun trou d’épingle.
on peut utilser des rouleaus de laine de verre équipés de par-vapeur kraft aluminium

Coupe des cloisons du SAUNA :

– Cloisons montées en BA13 hydrofuge ou siporex
– Isolation thermique avec parvapeur aluminium
– Tasseaux verticaux avec vide d’air de 2 cm
(vissés sur fourrures des BA13)
– Tasseaux horizontaux pour la pose des lambris
– Lambis epaisseur mini 15 mm

On remarque les joints de dilatation importants aux extremités des lambris (20 % des longueurs )
ces espac’es permettent une circulation de l’air derrière les lambris.

L’isolation thermique du plafond doit être particulièrement soignée car la température y est maximum.

cloison-sauna

air-sauna

Porte du sauna

Elle est spécifique, elle doit résister à une température de 90°C.
La pose d’une porte sauna est délicate , il faut la fixer correctement à la cloison et multiplier les pattes de fixation.
LE cadre est en bois spécifique.

voir nos portes SAUNA

Sol du sauna

On peut utiliser du carrelage , petits carreaux , car la température est moins élevée.
Attention au choix des colles pour les dilatations.
On peut recouvrir d’un caillebotis

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La ventilation du sauna

La ventilation du sauna permet de renouveler l’air et de préserver le bois.
Grâce à la circulation de l’air dans le sauna, la température monte plus vite et l’humidité ne stagne pas.
La ventilation est essentielle . Elle évite aussi le manque d’oxygène.

Prévoir une entrée et une sortie d’air.
– En général, l’entrée d’air se situe sous le poêle de sauna ( l’air entrant est rapidement chauffé)
– La sortie d’air est placée sur le mur opposé, en hauteur.
– Un volet de ventilation réglable permet de régler le volume d’air recyclé par heure et par personne

Pour un sauna accueillant du public , installer une ventilation mécanique spécifique

Poële SAUNA

Prévoir 1 kw pour 1.3 m3
Le poêle est posé sur la paroi de la porte
La cables d’alimentation doivent être isolés thermiquement ou utilsier du câble haute température.
Commande résidentielle ou professionnelle suivant l’ usage.

Entretien du sauna
Poêle : replacer et dépoussierer régulièrement les pierres et les remplacer si leur volume diminue.
Une fois les pierres enlevées , passer l’ aspirateur pour enlever les débris de pierre dans le fond du poêle.
Enlever le calcaire sii besoin (provenant de l’eau versée avec la louche).

Nettoyer avec un savon doux les menuiseries et bancs.
huiler les bois soummis à la sécheresse et à l’humidité : bas de portes et de cloisons.